円安はなぜ起きるのか|金利差とお金の流れでわかる仕組み

例えば

100万円を1年間預けて、
5,000円しか増えない銀行と、

35,000円増える銀行。

あなたなら、
どちらに大切なお金を預けるでしょうか。

おそらく、
多くの人が後者を選ぶと思います。

実は、この当たり前な答えこそが、

今の円安のヒントになっています。


目次

■円安の原因とは

では、

なぜこれだけ円安が進んでいるのでしょうか。


金利差による円安

一番シンプルな答えは、
まさにこの違い、つまり金利差にあります。

2026年5月現在の政策金利は、

おおよそ

日本が約0.75%、
一方でアメリカは3.5〜3.75%。


銀行の金利はそれぞれ違いますが、
その基準となっているのが政策金利です。

日本で100万円を預けても、
増えるのはごくわずかです。

一方で、

アメリカでは数%の金利がつくこともあり、
同じ100万円でも、

数万円単位で増えることもあります。

これが、

今現実に起きていることです。

先ほどの「当たり前の選択」を、

世界中の投資家や企業が、
同じように行っています。

それが、

今の円安の正体です。


為替は難しそうに見えますが、
実はとてもシンプルです。

お金は、水のようなもの。

より増える場所へ、
自然と流れていきます。

日本に置いていても増えないのであれば、

円をドルに替えて、
アメリカで運用した方が有利です。

多くの人が円を売ってドルを買うため、

ドルの価値は上がり、
円の価値は下がっていきます。


ドルに替えるには手数料もかかります。

それでもなお、

ドルへ資金が流れるほど、
今の金利差は大きいのです。

NISAでも円安が進む?

そして、

円安の要因はこれだけではありません。


実は、

私たちが日々行っている投資も、
少なからず関係しています。

新NISAで、多くの人が購入している

オルカンやS&P500。

私たちは円で積み立てていますが、
その裏側では円をドルに換えて運用されています。

つまり、

円を売ってドルを買い、
商品を購入しているのです。

一人ひとりの金額は小さくても、

この積み立ては毎月、
継続的に行われています。

ちょっとしたサブスクでも、

数年続けば大きな出費になるのと同じように、

この流れも、
円安を進める一因になっていると感じています。


輸出国から輸入国へ

そして、

サブスクも同じです。

YouTubeやNetflixといったサービスの支払いも、
最終的にはドルで海外へ流れていきます。

私たちの生活は、

気づかないうちに、海外のサービスやインフラに支えられているのです。


かつての日本は、

家電や自動車などを海外に多く輸出し、
ドルを稼いでいました。

そのドルを円に替え、

従業員に給料を払い、
国内に新しい工場を建てていく。

自然と、
「円を買う動き」が生まれていたのです。


しかし、今はどうでしょうか。

エネルギーの多くを海外に頼り、

スマートフォンやパソコンを購入し、
デジタルサービスの利用料を支払う。

工場も海外で建て、

かつては、日本で払っていた給料も

今は現地で外貨で払われるようになっています。

稼いで円に戻す国から、

生活のために円を外へ出す国へと、
構造が変わってきています。


こうしたいくつもの要素が重なり、
円安は進んでいます。


■円安を止める方法はあるのか

金利を上げる

では、

金利を上げれば、
円安は解決するのでしょうか。

シンプルに考えれば、
答えは「はい」です。

日本もアメリカのように
金利を上げれば、

円安は止まるかもしれません。

しかし、

そこには大きな「痛み」が伴います。


もし今、急に金利を上げれば、

住宅ローンを抱えている人、
車をローンで購入している人、

そして資金を借りている
多くの中小企業の負担が、

一気に増えてしまいます。

つまり、

「円安を止めるために金利を上げたい。
でも、上げれば生活が苦しくなる。」

そんな難しい選択を
迫られることになります。


さらに、

金利を上げにくい理由は、
私たちの生活だけではありません。

日本政府そのものも、
多額の借金(国債)を抱えています。

もし金利を1%引き上げれば、

国が支払う利子は、
何兆円という単位で増えてしまいます。

その負担は、

増税や、
教育・福祉などの予算削減という形で、

私たちに返ってくるかもしれません。


まさに、

あちらを立てればこちらが立たず。

今の日本は、

そんな袋小路のような状況に
あるのだと思います。


為替介入

最近よく耳にする「為替介入」。

これは、日本政府が円を買うことで、
円高へと進めようとする政策の一つです。

確かに、

一時的には効果があります。

しかし、

金利差といった根本的な要因が変わらない限り、

円からドルへ資金が流れる
大きな流れを止めることは難しいと考えられます。


では、

為替介入は意味がないのでしょうか。

そうとも言い切れません。

円があまりにも安くなりすぎると、

日本が為替介入を行う。

この事実そのものが抑止力となり、

過度な円売りを防ぐ役割を
果たしている側面もあります。


■私たちはどうすればいいのか

では、

そんな今の日本で生活する私たちは、
どうすればいいのでしょうか。

答えは少し皮肉ですが、

円資産だけではなく、
ドル資産も持つことだと考えています。

円高になれば、
物を安く買うことができます。

円安になったとしても、
ドル資産の価値が円ベースで増えていれば、
大きな不安にはなりにくい。

どちらに振れても、
受け止められる形を作っておく。


為替は、生き物だと言われます。


だからこそ、
先を正確に当てようとするのではなく、

その流れの中でも
落ち着いていられるように、

資産を整えておくことが
大切なのだと思います。

どちらに転んでも、
続けていける形を持つこと。

それが、今の私たちにできる選択だと思います。


私は、米国の高配当ETFを持つことで、

円安時には円ベースでの配当が増えます。

円安で輸入品の物価が上がる状況でも

それが、少しの安心に繋がっています。


私が、円安の一因だと感じている

インデックス投資(S&P500やオルカン)

なぜインデックス投資は、
長期的に上がり続けているのでしょうか。

その仕組みについて、
自分なりに考えてみました

インデックス投資は、なぜ上がり続けるのか|80億人が動かす経済の正体

※円安・円高の基本的な仕組みについては、

こちらの記事でも分かりやすく解説されています。
円安・円高とは?為替の仕組みを知る|メットライフ生命

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